NYHED 2012
Motion og afspænding/afstress for gravide i varmt vand
Opstart 15. April 2012
Øvelser i vand er ideelle for gravide, i det kroppens tyngde betydeligt mindskes - især bækken, ben og ryg aflastes. Musklerne varmes igennem i det 35 grader varme vand, samtidigt med hele kroppen effektivt trænes igennem med forskellige redskaber. Vi træner for at hjælpe kroppen igennem den store belastning en graviditet er, for at holde musklerne stærke til fødslen og for at afspænde overbelastede muskler og led.
- Din underviser hedder; Julia Revling
- Motion og afspændning i 45 minutter pr. gang.
- 35° varmtvandsbassin 1.20m. 27° indendørs temp.
- Saltvandsbaseret UDEN klorgener
- Omklædning i enkeltkabiner / Hyggelige hold af 8
- HUSK vanddunk
Pris pr. hold: 1. hold 8 gange Svøm & afspæning kr. 640,-
Start 15.4 - 3.6 2012
Tilmelding: Mail os via
"kontakt" formularen her på siden.
Opstart af hold v. min. 4 tilmeldte. Du kan også ringe/smsé på 25 78 43 00.
Besøg også www.55north.eu · Ophavsretten til tekst og billeder på dette websted tilhører 55north